Спортивное направление Zumba® Gold, действующее в центре «Оберег», пользуется большой популярностью среди представительниц элегантного возраста. Стремительная востребованность данных курсов вполне оправдана. С помощью зажигательных тренировок, можно не только избавиться от лишнего веса и остаться при этом в тонусе, но и повысить выносливость, улучшить координацию движений, замедлить процесс старения, тренировать гибкость тела и, безусловно, поднять эмоциональный фон.
Zumba® Gold – специально разработанная программа, ориентированная на активных представителей старшего поколения, на тех, кто хочет чувствовать себя молодым. Тренировки в данном стиле – это энергичный танцевальный фитнес под зажигательную музыку на основе латиноамериканских и других мировых ритмов, которые поднимают настроение и заряжают позитивной энергетикой. Соединяя в себе танцы и фитнес, эта программа улучшает здоровье и качество жизни. Именно поэтому у этого вида фитнеса так много поклонников. Программа настолько гибкая, что подходит всем без исключения.
«Если ваша душа требует ярких впечатлений, положительных эмоций, интересных и приятных знакомств, а вы хотите быть в тонусе, оставаться активным и здоровым в любом возрасте и при любых жизненных обстоятельствах, Zumba Gold – это то, что вам нужно!» - утверждает руководитель данного направления, сертифицированный тренер Екатерина Кагиян.
Любой желающий может присоединиться к активистам Народной академии пенсионеров, действующей на базе центра «Оберег», став получателем социальных услуг центра. Тренировки проходят в формате танцевального занятия два раза в неделю по адресу: г. Астрахань, М.Максаковой, 5а, 51-58-54.
AST-NEWS.ru
Zumba® Gold – специально разработанная программа, ориентированная на активных представителей старшего поколения, на тех, кто хочет чувствовать себя молодым. Тренировки в данном стиле – это энергичный танцевальный фитнес под зажигательную музыку на основе латиноамериканских и других мировых ритмов, которые поднимают настроение и заряжают позитивной энергетикой. Соединяя в себе танцы и фитнес, эта программа улучшает здоровье и качество жизни. Именно поэтому у этого вида фитнеса так много поклонников. Программа настолько гибкая, что подходит всем без исключения.
«Если ваша душа требует ярких впечатлений, положительных эмоций, интересных и приятных знакомств, а вы хотите быть в тонусе, оставаться активным и здоровым в любом возрасте и при любых жизненных обстоятельствах, Zumba Gold – это то, что вам нужно!» - утверждает руководитель данного направления, сертифицированный тренер Екатерина Кагиян.
Любой желающий может присоединиться к активистам Народной академии пенсионеров, действующей на базе центра «Оберег», став получателем социальных услуг центра. Тренировки проходят в формате танцевального занятия два раза в неделю по адресу: г. Астрахань, М.Максаковой, 5а, 51-58-54.
