Региональный минздрав выпустил ряд рекомендаций о том, каким должен быть рацион заболевших опасной инфекцией граждан.
Прежде всего, пищу нужно принимать небольшими порциями до шести раз в день. Также необходимо употреблять фрукты и овощи, богатые разнообразными витаминами. Следует сделать упор на продукты богатые белком – есть больше мяса, рыбы, яиц, сыра и творога.
Самое важное – это обильное питьё, так как с жидкостью из организма выводятся токсины. При коронавирусе следует полностью отказаться от сладостей и алкоголя.
Следуя этим правилам, астраханцев в период пандемии специалисты минздрава Астраханской области призывают укреплять иммунитет. В ближайшее время в ведомстве обещали выпустить рекомендации по дыхательной гимнастике.
