С наступлением жары популярными становятся выезды на природу. Отдых у реки часто сопровождается выпивкой. Как же без спиртного? Однако в условиях повышения летней температуры организм человека функционирует на пределе своих возможностей, и употребление алкоголя может спровоцировать ухудшение самочувствия.
Алкоголь и в нормальных температурных условиях требует огромного количества воды для своего расщепления. Именно этим объясняется сухость во рту и головная боль после злоупотребления спиртными напитками. В жару, когда потеря воды организмом резко усиливается, алкоголь отнюдь не устраняет жажду, а только ее усиливает. В таком случае ускоряется обезвоживание и перегрев организма. Резко возрастает нагрузка на сердце. Жара расширяет кровеносные сосуды, поэтому падает кровяное давление. Чтобы поддержать кровообращение на нужном уровне, сердцу приходится работать гораздо активнее, а это дополнительная нагрузка для него.
Смертность во время жары – отнюдь не страшные сказки, а печальная реальность. Этим объясняется возрастание во время жары смертности людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и гипертонией.
Заблуждение, что в жару слабые спиртные напитки не наносят существенного вреда, и жажду можно утолить, например, пивом или вином. Любой алкоголь не только не утоляет жажду, но и усиливает обезвоживание, представляя серьезную опасность для здоровья любого человека.
Употребление алкоголя на жаре увеличивает шанс получить тепловой или солнечный удар. Люди в состоянии алкогольного опьянения не способны адекватно оценивать свое состояние, а симптомы теплового удара очень сходны с симптомами алкогольного опьянения: головная боль, головокружение, тошнота, сухость во рту, спутанность сознания.
Астраханский минздрав предостерегает: травмы и трагические случаи летом, как правило, происходят с людьми в алкогольном опьянении. У пьяного человека снижена адекватность оценки опасности, и, переоценив свои силы, он может утонуть, удариться при прыжке в воду или заснуть за рулем. К слову, гибель на воде детей нередко происходит во время пикника взрослых на природе, когда они выпивают и ослабляют контроль за малышами.
Берегите себя, дорогие земляки.
