Иммунитет в детском возрасте только формируется, а полноценно заняться его укреплением ваш ребенок не сможет. Поэтому ответственность за его здоровье лежит на родителях. Чтобы организм детей получал все необходимые витамины и минералы, он должен разнообразно питаться. Но в холодное время года не всем взрослым хватает полезных компонентов в овощах и фруктах.

Восполнить недостаток в полезных минералах и веществах помогут детские витамины. Принимать их нужно только по назначению врача, но если у вас нет возможности проконсультироваться со специалистом, то подобрать качественный вариант можно самим. Мы расскажем о лучших витаминах для детей, которые пользуются популярностью у многих родителей.

Обычному здоровому ребенку не нужно пить витамины чаще двух раз в год. В периоды активного роста, развития речи или в переходном возрасте тоже могут понадобиться витаминные комплексы. Но иногда родители могут сами понять, что детям требуются витамины. Когда иммунитет ребенка становится совсем слабым, появляются следующие признаки:

  • Проблемы с зубами, ногтями, волосами;
  • Частые простуды;
  • Быстрая усталость;
  • Плохой аппетит.

Как выбрать витамины для детей от 1 года?

Всегда смотрите на составляющие препарата. Обращайте внимание на то, чего не хватает вашему ребенку:

В период сезонных заболеваний особенно ценится витамин С. Витамин А укрепляет иммунитет и улучшает зрение. Витамины, которые входят в группу В используют, когда нужно улучшить работу мозга, избавить ребенка от быстрой усталости и наладить работу его нервной системы. Выбирайте комплексы с витамином D, если ребенок находится в фазе активного роста, когда у него формируются зубки и кости. Также этот компонент полезен для подростков. Витамин Е нужен, если вы заметили у малыша проблемы с дыханием или пищеварением. Цинк помогает нормализовать пищеварение и улучшить состояние волос, ногтей. Магний снижает тревожность, а железо поддерживает нормальный уровень гемоглобина.

Лучшие витамины для детей — какие бывают?

Самыми популярными и качественными препаратами в России стали полноценные витаминные комплексы, которые содержат в себе все необходимые компоненты. Чаще всего родители выбирают: Алфавит; Витрум; ChildLife; Пиковит; Doppelherz; Solgar; Супрадин; Компливит.

Они зарекомендовали себя как качественные витаминные комплексы, в которых есть все необходимые ребенку полезные вещества. Препараты находятся в доступной ценовой категории, приятны на вкус, а также не вызывают аллергии. У большинства витаминов одна пачка рассчитана на весь курс приема, поэтому вам будет удобно рассчитать план приема.

В процессе использования комплексов внимательно следите за состоянием вашего ребенка. Излишняя осторожность не навредит, особенно, когда речь идет о здоровье детей.