Многопрофильный социально-оздоровительный центр «Здравушка» продолжает расширять спектр услуг. К физиотерапевтическим процедурам, фитнесу, занятиям скандинавской ходьбой и водным процедурам добавился терренкур.
Терренкур - это один из методов санаторного лечения, в основе которого лежат пешие прогулки, по специально разработанным специалистами центра маршрутам. При ежедневных прогулках улучшается выносливость, налаживается работа опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, а также восстанавливается тонус мышц. Правильно дозированные физические нагрузки оказывают благоприятное воздействие на обмен веществ, сердечную деятельность, дыхательную систему, закаляют организм и являются профилактикой простудных заболеваний, что особенно важно для людей пожилого возраста.
««Вальс тишины», «Мелодия ветра», «Симфония воды», «Солнечный блюз» - по тропам здоровья с такими красивыми названиями мы каждый день занимаемся лечебной ходьбой. Просто, легко, безопасно. Истинное удовольствие с пользой для здоровья!», - поделилась одна из отдыхающих оздоровительного отделения.
AST-NEWS.ru
Терренкур - это один из методов санаторного лечения, в основе которого лежат пешие прогулки, по специально разработанным специалистами центра маршрутам. При ежедневных прогулках улучшается выносливость, налаживается работа опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, а также восстанавливается тонус мышц. Правильно дозированные физические нагрузки оказывают благоприятное воздействие на обмен веществ, сердечную деятельность, дыхательную систему, закаляют организм и являются профилактикой простудных заболеваний, что особенно важно для людей пожилого возраста.
««Вальс тишины», «Мелодия ветра», «Симфония воды», «Солнечный блюз» - по тропам здоровья с такими красивыми названиями мы каждый день занимаемся лечебной ходьбой. Просто, легко, безопасно. Истинное удовольствие с пользой для здоровья!», - поделилась одна из отдыхающих оздоровительного отделения.
